Рыба белая филе: блюда и рецепты
Домохозяйка со стажем Галина. Как приготовить филе белой рыбы на сковороде под сырной шапочкой, чтобы было вкусно и полезно. Здравствуйте дорогие читатели!
Идеальный рецепт жареной белой рыбы. Она получается золотистой, хрустящей и при этом не пригорает. Рыбу очистите от чешуи и внутренностей, хорошо промойте, обсушите и нарежьте на порционные кусочки.
- Новинка 11.4.2024
- Пайла марина — чилийский суп из морепродуктов. В начале был блюдом рыбаков, однако испанские аристократы, основавшись в Чили, быстро оценили его.
- Заправьте овощи столовыми ложками оливкового масла, соль и перец добавьте по вкусу и выложите массу в смазанное маслом блюдо для запекания.
- Следующая точка на нашей карте — Италия, родина пасты, пиццы, лазаньи, равиоли. Неудивительно, что после «итальянских каникул» многим сложно влезть в старые вещи.
- Необходимые ингредиенты
- Жареная рыба — блюдо, в котором сохраняется ряд полезных для организма элементов: витамины D и E, а также фосфор, кальций, магний и железо. Впрочем, даже если забыть о «правильности» и «полезности» низкой калорийности продукта, о блюдах из жареной рыбы все еще остается много лестных слов.
- Самое простое и остроумное, что можно сделать с рыбой, делают с ней еврейские хозяйки от Одессы до Кишинева, от Касабланки до Марселя. Они ее жарят.
- Панировочные сухари смешать в мисочке с кукурузной мукой и сухими специями - базиликом, орегано, тимьяном и черным перцем.
- Состав / Ингредиенты:
- Домохозяйка со стажем Галина.
- Самая вкусная жаренная на сковороде рыба та, к которой привык с детства. Которую сам ловил на удочку с берега родной речки, на море или, еще трепещущую, покупал на рынке.
- Нарежьте крупное филе рыбы на более мелкие кусочки из учета по штуки на едока.
Жареная белая рыба напр. Простой гарнир — вареный картофель или тушеная ранняя капуста. Нарежьте рыбу. Смешайте яйцо, молоко и муку в тесто. Приправьте солью, перцем и приправой для рыбы. Обмакивайте рыбу в тесто, а затем жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
